DOTEK
uvolnění, které pocítí tělo i psyché
Dotek není jen kontakt kůže s kůží.
Je to chvíle, kdy se může otevřít to, co tělo dlouho drželo.
V ramenech sevřený strach.
V břiše uzavřený žal nebo nevyjádřený hněv.
V pánvi napětí, které vzniklo, když ses musela držet víc, než bylo únosné.
Tělo si pamatuje víc než hlava. Každá křeč, každý sevřený dech nese svůj příběh.
A v okamžiku doteku můžeš ten příběh konečně propustit – beze slov, beze snahy mu úplně rozumět.
Po ZRCADLE, kde jsi zahlédla svou pravdu, přichází chvíle, kdy ji tvé tělo může uvolnit.
Slzy, smích, křik nebo hluboké vydechnutí – všechno je v pořádku. Dotek tě vede do míst, kde se rodí skutečná lehkost.
„Když tělo uvolní sevření, uvolní se i duše. A v té chvíli se rodí nový dech.“
Po okamžiku pravdy přichází chvíle, kdy už nemusíš nic dokazovat ani chápat.
Stačí položit tělo do prostoru, kde je o něj postaráno.
Možná si všimneš, jak napětí, které jsi roky nesla, začne povolovat.
Ramena se pomalu uvolní, dech se prohloubí, oči se zamlží slzami úlevy.
Ticho mezi nádechem a výdechem se stane tvým spojencem.
Některé ženy říkají, že je to pocit návratu – jako by se znovu narodily do lehkosti.
Jiné cítí, že konečně pustily to, co dlouho bolelo, a na prázdné místo přišel klid.
A všechny vnímají jedno: že na té cestě nebyly samy.
🤲 DOTEK – chvíle, kdy dovolíš, aby tvé tělo řeklo své „ano“ i své „už dost“.
Cítíš, že jsi připravená, ale potřebuješ bezpečný prostor a někoho, kdo tě bude držet.
V DOTEKU společně vytváříme bezpečný rituál, kde můžeš pustit, co tě tíží, a otevřít se lehkosti.
Beze spěchu, s respektem, s naprostou důvěrou. Není to o technice. Je to o přítomnosti.
Je to chvíle, kdy tělo i mysl mohou společně oddechnout.
Kdy dovolíš, aby tvé tělo pustilo, emoce se vyplavily a ty ses vrátila blíž k sobě.
Vědomý dotek
Dotek na míru – tvému tělu, tvému příběhu, tvému okamžiku. Nepřináším předem daný postup. Naslouchám, co říká tvé tělo, a jdu tam, kam mě pustí. Někdy je to jemné pohlazení, jindy pevný tlak, obejmutí, spočinutí dlaně na místě, které si žádá pozornost. Tvůj systém sám ukazuje cestu. Já ji jen citlivě následuji – tak, aby se otevřelo to, co má být uvolněno.
Rebozo
Jemné houpání a kolébání ve speciálních šátcích, které uvolňuje nejen tělo, ale i psychiku. Když se necháš nést, tělo začíná samo odkládat křeče, stres a sevření. Někdy odchází i bolest, která měla kořeny v duši víc než v těle. Rituál vrcholí zabalením do tepla a bezpečí – jako bys byla zpět v kokonu. Můžeš v něm zůstat tak dlouho, dokud nepocítíš, že je čas se znovu „vykulit“ do života.
Zavinování
Celodenní cesta, která opečuje každou vrstvu tvého bytí. Začínáme sdílením – aby tvůj příběh mohl být slyšen. Pokračujeme aromaterapií, opečováním bříška olejem a bylinami, koupelí a rebozem. A nakonec přichází samotné zavinování do šátků – pevné a láskyplné stažení, které uzavírá jednu kapitolu a otevírá prostor nové. Je to návrat do pocitu, že jsi držená, že máš jasné hranice a že dveře za minulým se mohou skutečně zavřít.